Lewati ke konten utama

Skrining kesehatan mental

Skrining Kecemasan

Untuk setiap butir, pilih tingkat keparahan gejala kecemasan yang Anda alami, dari Tidak ada sampai Sangat Berat.

Dikenal juga sebagai HARS (Hamilton Anxiety Rating Scale)Kecemasan Psikis · Kecemasan Somatik

TersediaBerbayarSkrining tervalidasi

Tes ini terdiri dari 14 butir gejala kecemasan. Untuk setiap butir, daftar gejala yang mungkin Anda alami ditampilkan sebagai keterangan. Pilih tingkat keparahan yang paling menggambarkan kondisi Anda: 0 (Tidak ada) sampai 4 (Sangat Berat).

Tujuan penggunaan

Mengukur Kecemasan Psikis, Kecemasan Somatik.

Yang Anda dapatkan

  • Skala Likert
  • SurveyJS

Hasil tes ini bukan diagnosis dan tidak boleh menjadi satu-satunya dasar keputusan seleksi. Untuk keputusan berisiko tinggi, libatkan psikolog berlisensi.

Panduan

Cara membaca hasil Skala HARS 14

Instrumen ini berisi 14 item dengan alokasi 15 menit, sekitar 0.9 item per menit. Kalau Anda berhenti di tengah, sisa item tercatat kosong dan memengaruhi skor total, bukan diabaikan.

Hasil dilaporkan per dimensi (Kecemasan Psikis, Kecemasan Somatik). Tidak ada satu skor tunggal yang mewakili seluruh dimensi; membaca hanya angka tertinggi akan menghilangkan informasi tentang dimensi terendah.

Contoh pembacaan: skala Kecemasan (Anxiety) dipetakan ke kategori Normal (0–24.99), Ringan (25–34.99), Sedang (35–47.99), Berat (48–73.99). Kategori menyatakan posisi terhadap ambang instrumen, bukan diagnosis dan bukan peringkat dibanding orang lain.

Bagaimana skor dihitung

Aturan skor instrumen (berspesifikasi)

  • Jawaban disimpan per item, lalu dihitung dengan aturan skor versi instrumen ini.
  • 1 skala memiliki ambang kategori yang dipakai untuk memberi label hasil.
  • Ambang mengikuti publikasi asli alat skrining, bukan norma populasi Indonesia.
Skala dan kategori hasil Skala HARS (Hamilton Anxiety Rating Scale)
SkalaKategori & rentang
KECEMASANKecemasan (Anxiety)Normal (0–24.99) · Ringan (25–34.99) · Sedang (35–47.99) · Berat (48–73.99) · Sangat Berat (74–100)

Batas interpretasi

  • Hasil bukan diagnosis dan bukan dasar tunggal seleksi.
  • Skor dipengaruhi kondisi saat mengerjakan: kelelahan, gangguan, dan pemahaman instruksi.
  • Status validasi skrining: hasil menunjukkan tingkat gejala, bukan kepastian klinis.

Pertanyaan umum

Berapa lama Skala HARS (Hamilton Anxiety Rating Scale) dikerjakan?
Alokasi waktu 15 menit untuk 14 item. Waktu berjalan di server sejak sesi dimulai, dan jawaban tersimpan otomatis sehingga koneksi terputus tidak menghapus progres.
Apakah skor bisa berubah bila saya mengulang?
Bisa. Perubahan kecil antar percobaan wajar terjadi karena kesalahan pengukuran. Perbedaan yang berarti biasanya baru terlihat kalau melewati rentang kepercayaan alat, dan itu perlu dibaca bersama psikolog.
Bisakah hasil ini dipakai untuk melamar kerja?
Laporan bisa jadi bahan diskusi, tetapi bukan keputusan seleksi tunggal. Banyak organisasi meminta bukti kerja dan wawancara terstruktur. Kalau hasil dipakai, peserta berhak tahu versi alat dan batas interpretasinya.

Bacaan pendukung

Konteks supaya skor Skala HARS 14 tidak mudah disalahartikan.

Alat tes terkait

Instrumen lain yang mengukur kelompok konstruk serupa, berguna untuk dibandingkan sebelum memilih.

GratisSkrining

Skrining Kecemasan

GAD-7Gejala kecemasan umum (7 item, 2 minggu terakhir)

Skrining singkat tingkat gejala kecemasan dengan ambang yang lazim dipakai dalam layanan primer.

3 menit7 item
Detail & mulai
GratisSkrining

Skrining Depresi

PHQ-9Gejala depresi (9 item, 2 minggu terakhir)

Skrining sembilan gejala depresi dengan perhatian khusus pada item risiko diri dan eskalasi keselamatan.

4 menit9 item
Detail & mulai
GratisSkrining

Tingkat Stres

PSSPerceived Stress

10 pertanyaan dengan skala frekuensi 0-4 berdasarkan pengalaman sebulan terakhir.

10 menit10 item
Detail & mulai

Lihat seluruh katalog alat tes atau metodologi penilaian.